Frå Austlandet/Florø/ Sogn
Flytider Oslo - Ålesund/Vigra: ( http://www.sasbraathens.no/Pages/NO/Availability/MultiDayAvailability.aspx )
Flytider Oslo - Sandane: ( http://www.wideroe.no/booking/booking.asp?proc=main )
Elles er ekspressbuss eit brukbart alternativ: ( http://www.nordfjordekspressen.com/ )
Dersom ein vel å køyre over Sogndal, må ein ta ferja Fodnes - Manhiller: ( http://www.ruteinfo.net/ruter/t/14-251.htm )
Frå Manhiller går det i underkant 2 timar (via Fjærlandssambandet, bomvei) til ferje Anda - Lote: ( http://transport.vestforsk.no/ruter/t/14-817.htm ) og frå Lote ca 1 time til Åheim.
Dei som kjem frå Florø/ Svelgen må ta ferje Isane - Stårheim: ( http://www.ruteinfo.net/ruter/t/14-814.htm )